Preparação para a Aposentadoria - segundo encontro destaca a importância de uma alimentação saudável

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Nos dia 15 e 22 de março aconteceram os encontros dos dois grupos do Programa Preparação para a Aposentadoria - Nova Vida. Trinta e oito (38) servidores participaram dos encontros que iniciaram com práticas físicas seguidas de uma vivência sobre a importância da degustação para uma maior consciência do ato de se alimentar. Após foi realizada a palestra que abordou a importância de uma alimentação saudável com Edeltraudy Steiner – Nutricionista e Biotipóloga. Trabalhou-se também o instrumento a Roda da Vida. Através dele os participantes puderam refletir sobre as várias áreas da vida e como conquistar ainda mais equilíbrio entre os diversos papéis que são desempenhados.