Preparação para a Aposentadoria - segundo encontro destaca a importância de uma alimentação saudável
Saúde - Segunda-feira, 08 de Abril de 2019
Nos dia 15 e 22 de março aconteceram os encontros dos dois grupos do Programa Preparação para a Aposentadoria - Nova Vida.
Trinta e oito (38) servidores participaram dos encontros que iniciaram com práticas físicas seguidas de uma vivência sobre a importância da degustação para uma maior consciência do ato de se alimentar. Após foi realizada a palestra que abordou a importância de uma alimentação saudável com Edeltraudy Steiner – Nutricionista e Biotipóloga.
Trabalhou-se também o instrumento a Roda da Vida. Através dele os participantes puderam refletir sobre as várias áreas da vida e como conquistar ainda mais equilíbrio entre os diversos papéis que são desempenhados.